今日の朝、ネガティブな気持ちとの付き合い方という話を聞きました。 詳しくは 折れない心「レジリエンス」を鍛える7つの技術【前編】（SBCr Online） という記事の中で書かれているのですが、ネガティブな気持ちを細分化して、それぞれを「訓練する」か「追…